Gotu kola
Gotu kola, latinsky Centella asiatica, je známý spíše pod českým názvem jako Pupečník asijský. Jedná se o tradiční léčivou bylinku asijské medicíny. Pupečník asijský se nachází na Madagaskaru, v Indii, na Srí Lance, v Indonésii a v některých částech jižní Afriky.
Tato bylinka posiluje duševní i tělesné zdraví, odolnost,odstraňuje únavu a dokonce má významný vliv na dlouhověkost. Dále také přispívá k posílení paměti a zlepšení koncetrace - proto je v našich končinách označována jako tzv. mozkový nutrient. Často se kombinuje s Vitanií Snodárnou, která podporuje mozkovou činnost a zároveň podporuje přirozenou obranyschopnost organismu Gotu kola se ve východní medicíně používá již tisíce let a Číňané ji považují dokonce za elixír mládí. Občas se mu také přezdívá "Zelené povzbuzení" nebo "potrava pro mozek" (odborně mozkový nutrient).
Gotu kola, nebo chcete-li, Pupečník asijský má nejen užitečnou funkci, ale také funkci estetickou. Jedná se o pohlednou plazivou (nebo bahenní) rostlinu, která působí v nádobách dekorativě a svěže a může dorůst výšky až půl metru. Patří mezi trvalky a obeví-li se květy, jsou velmi drobné, zelené a později až tmavě červené barvy. Léčivé účinky má nať.
Při vnitřním užívání se gotukola používá jako nálev (čaj - 2 lžičky suš.pupečníku/šálek) nebo tinktura,přičemž doporučená denní dávka je 5-15g sušených listů. V Asii jsou listy přidávány v čerstvém stavu do zeleninových salátů nebo se vaří s pokrmy. Při zevním používání pomáhá k hojení ran, léčbě kožních vředů, aftů, zánětů žil a také zvyšuje pružnost kůže, což napomáhá odbourávání celulitidy.
Protože se jedná o tropickou rostlinu, není Gotukola mrazuvdorná. Proto ji pěstujeme jako pokojovou nebo přenosnou rostlinu. Umístíme-li ji do závěsného květináče bude vypadat velice hezky a elegantně.